早发现，巧预防 - 赡养老人，从关爱开始
中国有1.1亿糖尿病患者，2.7亿高血压患者，是世界上这两种慢性病患者最多的国家之一。无论是糖尿病还是高血压，都是一种需要长期管理和监控的慢性病，虽然无法治愈，但通过饮食和吃药控制，病情可以得到控制和延缓。
以前，很多糖尿病、高血压患者对于日常的疾病管理，主要依靠自行服药、监测体征指标、遵循一些基本的原则控制饮食和起居，当指标出现较大波动或感到不适时才会去医院，这种时候，父母很可能得叫上你陪同前往。
身为子女的我们，也常常希望能够主动陪同父母去面诊，亲自听听医生的建议，获得更多的一手资料，帮助父母陈述病情、共同决策等等。然而，随着越来越多的年轻人离开家乡去大城市工作，在这种家人需要陪伴、听诊和决策的时刻，往往力不从心，无法亲自陪同。
现在，随着社区基层医疗机构、家庭医生和互联网医疗在各地如雨后春笋般地发展，更多的患者可以享受到不受时空限制、高科技和全方位的慢病监测和医疗服务。
以下我们为大家列出了几项常用的慢病管理、支持与患者家属共享健康档案的功能：
设立科学的健康目标
除了药物的辅助和饮食的控制，很多慢性病，尤其像糖尿病患者也需要进行适当的运动，以此作为慢性病管理的一部分，来维持理想的体重和肌肉，提高代谢水平和改善心肺功能。
中老年患者可以选择快步走、游泳、慢跑、户外体操、广场舞等相对较温和的运动。手机上如果安装了爱阅历APP，可以记录下平时的运动量，提醒自己本周运动是否达标。
那么问题来了，如果宅家的父母们不爱运动怎么办？没关系，这时子女们便可以通过爱阅历上的定时提醒功能，帮助父母设置适当的运动量以及提醒闹钟，提醒父母什么时候该去户外运动了。
整合健康档案
通过扫描及存储医学检测报告，收集日常家用设备（如手机、手环)等采集到的健康数据，爱阅历APP可以将原本散落各处、不完整的信息整理成一份统一、整合的电子健康档案。
同时，原本枯燥、不容易理解的医学和健康信息还可以被APP自动生成彩色的图表，这些可视化的信息可以帮助患者和家属对慢性病有更加直观的理解，便于对其进行长期的监测和系统的认知。
家属及医生协助
对慢病患者来说，不但可以通过爱阅历APP实现对电子健康档案的自助式管理和查询，家人也可以一同监测健康数据——即使不在身边，子女也可以随时帮助监测父母的健康状况。
一旦患者对日常的健康有任何疑问或需要帮助，可以通过爱阅历及时与医生进行在线的实时的文字或语音沟通。自全球新冠疫情以来，爱阅历还上线了新的功能，患者可以选择与医生进行在线视频问诊，“面对面”与医生进行实时的沟通，得到医生及时的诊疗服务和帮助。诊疗结束后，患者可以接收并填写医生定期发来的健康调查问卷，配合合理的作息和运动，对自己的健康实现周期性的监控。我们相信，随着技术的不断创新，未来的慢病管理服务和体验也将得到不断优化。
不久的将来，妈妈再也不用喊你回家陪她去看病啦，不管你是否在她身边，一切云搞定！
